T r a i n i n g :

  • ‘Geweldloze / Verbindende Communicatie’: workshop, training of cursus Ik geef deze trainingen op maat binnen organisaties. In het voorgesprek bekijk ik samen met mijn opdrachtgever welke onderwerpen, vaardigheden en oefeningen het beste aansluiten bij de situatie. Ook geef ik trainingen en cursussen met open inschrijving (voor iedereen die wil meedoen).
  • ‘Verbindend Communiceren met KINDEREN’: workshop, training of cursus. Deze training geef ik voor ouders, verzorgers of mensen die werken met kinderen. Ik bied theorie, onderwerpen en oefeningen aan die speciaal gericht zijn op situaties met kinderen. Bijvoorbeeld hoe kun je als ouder omgaan met je eigen boosheid, schuldgevoel en wat doe je bij conflicten met je kind, hoe kun je heldere, veilige grenzen stellen zonder te straffen, etc. 
  • Van zelfveroordeling naar ZELFCOMPASSIE: Hoe kun je vriendelijker worden naar jezelf? In deze training bied ik concrete oefeningen aan waarmee je zelfafkritiek kunt omzetten in zelfacceptatie. Ik leer je hoe je dagelijks van zelfafkeuring naar zelfcompassie kunt bewegen.
  • Workshop ROUW: Hoe kun je leren omgaan met verlies en verandering? Hoe kun je je pijn en verdriet toelaten en contact maken met je onderliggende behoeften? Hoe kun je steun vinden die jou werkelijk helpt?

C o a c h i n g  en  m e d i a t i o n :

    • individuele coaching, relatiecoaching, mediation

Ik bied je mijn empatische aanwezigheid en luister met compassie naar je verhaal. Samen ontdekken we jouw innerlijke wereld. Ik leer je hoe je anders kunt communiceren met jezelf en mensen in je leven.

Thema’s waar ik me door mijn eigen ervaringen in verdiept heb zijn: liefde en relaties, rouw, omgaan met verandering en verlies, leven met ziekte, echtscheiding, co-ouderschap, geweld, stigma, bewust opvoeden.

    • individueel gesprek
    • gesprek met/over je kind
    • relatiegesprek met je partner
    • gesprek over scheiden en co-ouderschap
    • rouwbegeleiding
    • leren leven met ziekte

Tarieven:

Individuele sessie (1 uur) : €75 – €150 ex BTW (naar inkomen en waardering).

Eerste sessie / mediation met je partner / famiie / team (2:30 uur) :  €185 – €250 ex BTW (naar inkomen en waardering).

De volgende sessie(-s) met je partner / familie / team (1:30 uur): €110-€185 ex BTW (naar inkomen en waardering).